ストレッチャーは2つのハンドルと4つのロープによって接続され、2つのハンドル間の抵抗を生成する一種のシンプルなフィットネス機器です。
抵抗は上半身硬度と強度を向上させる
運動胸、背中、ラット、肩、上腕二頭筋、三頭筋、手首、腕とグリップ。
あなたの強さトレーニングを最適化するために、簡単な調整のための5つの分離できるラテックス・コード。
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